Статья рассказывает о том, как справляться со стрессом и какие стратегии поведения можно использовать. Также обсуждаются возможности выбора в состоянии тревоги и стресса. В конце статьи предлагается обратиться за помощью к психологу в случае нахождения в стрессовой ситуации.