Статья рассказывает о том, что вина может быть не только реальной, но и навязанной извне или внутренней, не имеющей настоящих оснований. Чувство вины может ограничивать наши желания и потребности, а также служить созависимости в отношениях. Статья призывает разбираться в этом чувстве и обращаться за помощью к терапевту.
# Терапия
Приглашаем на индивидуальную терапию в онлайн формате по Гештальт подходу. Мы поможем вам справиться с депрессией, тревогой, страхами, паническими атаками, конфликтами в парных отношениях и другими трудностями. Наш опыт и знания помогут вам понять и принять себя таким, какой вы есть. Для записи на консультацию пишите в личные сообщения или по номеру WhatsApp.
Статья рассказывает о том, что голоса, которые мы слышим внутри себя и которые влияют на нашу самооценку, на самом деле являются установками из прошлого. Автор приводит 12 примеров таких установок и предлагает задуматься, мешают ли они читателю. Также упоминается, что на терапии можно избавиться от негативных убеждений, которые мешают жить лучшей жизнью.
Семинар ЖИЗНЬ И ТЕРАПИЯ после ИЗМЕНЫ. Профилактика ИЗМЕН! проводился Лебедевой Натальей, ректором Санкт Петербургского института Гештальта. Семинар помог понять тему измены, сохранение отношений после измены и проживание этой истории на двоих. Получены новые знания о терапии и психологии.