В статье автор рассказывает о том, как книга Ирвина Ялома помогла ей осознать важность групповой терапии и взаимодействия с другими людьми. Она дает много понимания себя как личности и помогает найти свои краеугольные камни, мешающие жить и проявляться. Автор также рассматривает возможность открыть онлайн-терапевтическую группу и приглашает читателей присоединиться к обсуждению в комментариях.
# Психотерапия
Стать заложником своих симптомов и боли - это нормально, но чтобы найти выход, нужно принять своё состояние и стать с ним единым целым. Психотерапевт поможет разобраться в своих чувствах и научиться преодолевать тревогу и страх.